الطريقة (ريجيم البنجر )
يتم عمل عصير يتكون من مواد كلها طبيعية مفيد للجسم ليس بها أى ضرر حيث انها اغذية يستخدمها كل منا بشكل قد يكون يومى ولكن المطلوب عدم تناول اى طعام أو شراب اثناء تناول هذا العصير لمدة 42 يوم ويستثنى من ذلك الماء والشاى !!!
اليكم مكونات العصير :
1- البنجر بنسبة 55 % من العصير
2- الجزر بنسبة 20% من العصير
3- الكرافس بنسبة 20 %
4- البطاطا بنسبة 3 %
5- البطاطس بنسبة 2 %
تخلط مكونات العصير معا فى الخلاط الكهربى فقط انها حقا طريقة سهلة وبسيطة جدا كل ما عليكم ان تتناولوا هذا العصير لمدة 42 يوما دون تناول أى غذاء أخر سوى الماء والشاى واستمتعوا بفوائده الكثير
